TV- Heiligenloh bietet an
AQUA BIKE ist ein Trend im Aqua Fitness Bereich. Man fährt auf speziell für das Wasser hergestellten Rädern. Diese besitzen Schaufeln, mit denen man den Widerstand erhöhen oder verringern kann. Die Teilnehmer sitzen bis zum Bauchnabel im Wasser, der Oberkörper befindet sich über dem Wasser. Es ist eine Wassersportart für ein effektives Fitnesstraining.
AQUA-POWER-FITNESS ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe sowohl ohne als auch mit Gerät wie Schwimmnudel, Disc, Hanteln etc. angeboten wird.
AQUAJOGGING bedeutet übersetzt „Laufen im Wasser“. Dabei schwebt der Körper im Wasser und erhält Auftrieb durch einen speziellen Gürtel. Dadurch reduziert sich die Gewichtsbelastung auf den Bewegungsapparat. Das Training im Wasser setzt also vergleichbare Trainingsreize, wie das Laufen an Land, mit dem gewissen Vorteil, dass es gelenkschonender ist.
Termine 2024 folgen ...
Das Schwimmpark-Team bietet an:
Schwimmkurse für Kinder:
Montag, 24. Juni bis Freitag 12. Juli 2024
jeweils zwischen 09:00 - 10:30 Uhr oder 11:30 - 13:00 Uhr
Insgesamt sind es 15 Einheiten.
Schwimmkurse für Erwachsene:
Montag, 22. Juli bis Freitag 02. August 2024
jeweils von 20:00-20:45 Uhr
Insgesamt sind es 15 Einheiten.
Hier können sie ihr Kind, oder sich selbst, zu einem Schwimmkurs anmelden:
https://www.twistringen.de/schwimmkurse2024
DLRG Ortsgruppe Twistringen bietet an
Trainingszeiten 2024 folgen...
Weitere Informationen finden Sie auf der Website der DLRG Twistringen.
SCT - Beachvolleyball
Trainingszeiten 2024 folgen...
Weitere Informationen finden Sie auf der Website des SC Twistringen – Sparte Volleyball.
TuS Syke e.V. - Wasserball
Trainingszeiten 2024 folgen...
Weitere Informationen finden Sie auf der Website des TuS Syke e.V..